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卫生监督:脂肪酸及维生素食物可提高机体辐射耐受性

2015-4-13 5:06:34      点击:

辐射是一种自然现象,包括电离辐射和电磁辐射两类情况。人类接触的射线80%以上为天然辐射,其余的多为无线电发射站、医疗及科研设备、日常家用电器等人造工具发出的辐射,这其中的绝大部分又是电磁辐射。电磁辐射对人体产生的损害及破坏较电离辐射少得多。人体所处环境的电磁辐射强度超过一定限度时,或产生累积效应时,才会对人体健康产生不良影响,可能诱发辐射敏感器官的病变。小剂量、短时间的辐射对人体的生物效应是可逆的,机体可以通过自身的代谢过程对受损伤的局部组织进行修复,而且人体自身能抵挡一定剂量的射线。

在日常医学X线检查中,主要是电离辐射。胸片主要是指通过X光检查胸部异常,大都在0.15秒至0.3秒可完成检查,辐射量比较微小。胸透是动态的透视观察,需要X光在胸部移动照射,一般要观察5秒左右,有异常时可能需要观察到10秒。胸透的曝光量射线是胸片的几十倍。CT是根据被测物体各部分对射线的吸收与透过率不同,由计算机采集透过射线并形成三维立体成像,能发现更多体内部位的细小病变。一次胸腔CT扫瞄的辐射剂量比一般X射线照射的辐射量高100倍左右。按辐射对健康的影响来排序,由大到小依次为CT、胸透、胸片。中山大学孙逸仙纪念医院核医学科主任蒋宁一教授指出,对普通人群而言,一年中不超过两次胸部CT检查,或者两次PET-CT检查的剂量,与辐射职业人员年平均剂量相同,一般对人体没有明显危害。

 电脑断层扫描(CT)属于一种特别的X射线透射加上透过电脑辅助成像,使得医生能够清晰地看到病人身体各部份的切面情况,既快又无疼痛,为准确诊断病症与处置提供了巨大帮助。然而,CT扫瞄辐射的剂量却远比想象的辐射水平高。美国《内科医学档案》的编辑芮柏格医生(Rita Redberg)说:“我们现在知道CT 的高辐射量,比我们过去所知道的高,而且有许多致癌病例。”而仅2007年,美国有近7200万人次进行CT扫瞄,估计导致29000癌症病例,而1980年时,美国一年仅进行300万人次的CT扫瞄。研究还发现,CT扫瞄所引发的癌症患者的死亡与患者的年龄及性别有关。估计27040岁的妇女受CT照射后会有1人得癌症,而同龄的600名男子中会有1人患癌症。比较而言,一般X射线照射可能导致8100名男子中有1人患癌症。对20岁的病人,其危险增加一倍,60岁的人则危险降低50%或更多。

 卫生监督人员提醒,有几类人需特别注意电磁辐射污染:生活和工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员;经常使用电脑、电视、电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员;佩戴心脏起搏器的患者等。如果生活、工作环境中电磁辐射污染比较高,公众必须采取相应的防护措施。

 卫生监督人员建议,要提高机体对辐射的耐受性,平时可以多吃富含必需脂肪酸、维生素AKEB族维生素的食物。黑芝麻、黑木耳、紫菜、海带、西红柿、大蒜、绿茶等都是抗辐射的佳品。另外还应注意牛奶、蛋、肝、豆类等蛋白质丰富的食物在膳食中的供应。